Hold Træning
Træning med Cilje
Træning med bFlex
Mixvolley
Vi Søger Instruktør
Spinning
Rygholdet
Tilmeld dig holdene her
Puls & Styrke
Tryk på linket "Køb medlemsskab" for at vælge medlemssakb
Træn med BFlex
I samarbejde med Magdalena's BFlex træningshold, tilbyder vi nu, at vores medlemmer også kan deltage i Pilates, Mobility & Core holdet.
Pilates, Mobility & Core
Torsdag kl. 18.15 - 19.15 på scenen
For ikke medlemmer koster holdet 60,- pr gang. Du kan bruge dit klippekort eller have et VIFC ALL medlemskab.
Tilmeld dig holdet fra gang til gang via linket nedenfor.
NYT MIXVOLLEY HOLD
Vi starter nyt Mixvolley-hold op !!
Hver onsdag kl. 19.00
I HAL 1
GRATIS resten af året !!!
Har du lyst til at spille volley i hyggelige rammer, hvor der både er fokus på motion, samvær og masser af sjov?
Så er Mixvolley lige noget for dig!
Det er motionsvolley, så alle kan være med – uanset om du er øvet eller nybegynder.
Kom alene eller tag en ven under armen – vi sørger for en god stemning og masser af spilleglæde.
Kom og vær med til at starte et nyt volley fællesskab i Videbæk!
Floorball er tilbage i Videbæk
Kom med til Floorball tirsdag kl. 19.00 - 20.30 i Hal 1
Har du lyst til motion, grin og godt fællesskab? Så er floorball lige noget for dig!
Vi spiller med højt tempo, masser af energi – og der er plads til både nybegyndere, øvede, mænd og kvinder.
Der er ingen tilmelding, ingen binding, bare mød op
- betalt 20 kr. og spil.
Medbring indendørssko og godt humør – vi har udstyret
Spinning
Vi har startet sæsonen op, så kom frisk, så cykler vi vinterkiloerne væk sammen.
Mandag kl. 17.30 - 18.30
Tirsdag kl. 17.30 - 18.30
Onsdag kl. 18.00 - 19.00
For ikke medlemmer koster holdet 65,- pr gang. Du kan bruge dit klippekort eller have et VIFC ALL medlemskab.
Husk tilmelding via linket herunder!!
Tryk på linket og vælg det hold du vil på
Rygholdet
RYGHOLDET er et forløb over 8 gange, hvor du under kyndig instruktion af vor fysioterapeut Lars Vestergård, kommer igennem varierende og udfordrende øvelser for kroppen.
Det er en god blanding af øvelser til coremuskulaturen, ryggen, ben og arme, som vil styrke din ryg.
Hver Onsdag kl. 19.00 - 20.00
For ikke medlemmer koster holdet 65,- pr gang. Du kan bruge dit klippekort eller have et VIFC ALL medlemskab. Husk tilmelding via linket herunder!!
Medlemsskab
Du kan se priser for medlemsskab på knappen nedenfor.
❗️❗️ VI SØGER INSTRUKTØR ❗️❗️
Vi vil gerne have nogle flere træningshold, som vi kan udbyde her i centret. Så vil du gerne prøve at have dit eget hold, mangler du bare et sted og en samarbejdspartner, så kontakt os via hj@vifc.dk. 👏👏
Vi har ikke et bestemt hold eller træningsform i tankerne, så fortæl os hvad du kan undervise i og hvilke dage der passer dig bedst.
Vi glæder os til at høre hvad i kan hjælpe os med 🤩